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打通肾经,把阳气找回了!

2022-9-20 09:09:55 江西致和堂中药饮片有限公司 阅读 9

年少不养生,老来养医生。养生是一种生活态度,使你增强体质,预防疾病,拥有健康.

随着社会不断的发展,人们的生活压力也会日益剧增,导致生活中一大部分人的身体出现了问题,尤其是40岁后,深感疲惫。

     中医认为,肾脏会随着年龄的变化也会慢慢变老,例如你出现精神萎靡、腰腿疼以及浑身乏力等,这些已经暗示肾脏在走向下坡路的信号灯。肾好不好,看这三大标准

标准一;肾好,皮肤有光彩

      有些人皮肤很有光彩,有些人则暗淡无光,这都能反映出肾的好坏,中医认为,肾好,皮肤就好,要是皮肤出现晦暗、眼眶发黑,则要小心是不是肾虚了。
标准二;肾好,头发乌黑浓密
     要知道,发质的好坏与肾中精气的充足与否关系很大,《黄帝内经》记载,肾者,其华在发,肾好的人,头发就会乌黑茂盛,反之,头发就会稀疏干枯,容易变白脱落。

    肾不好,还会引起多方面的问题,常见的记忆力、视力等都会出现下降的问题,严重的还有对生活的质量产生影响。

     华佗:留下三味药,悄悄试试,打通肾经,把阳气找回了
老祖宗给我们留下了很多经典的方剂,其中有关于华佗曾记载3味药组成,分别是枸杞10粒、矷山人参3克、肉苁蓉5克;一日一剂,可能开水焖泡5分钟即可食用,坚持数周后,能大大提高生活质量,对于肾虚方面引起的萎缩、时间不够以及腰腿疼等问题都可迎刃而解。……………….

 

根据文献中描述记载,三味药能够很好的融合在一起,尤其是(zi)矷山人参了,含有多种植物醇皂苷、锰以及锌等元素,有助于前列腺的初期肿胀,是前列腺的保护伞。

标准三;肾好,小便就正常……….

肾主水,在水液代谢过程中有升清降浊的作用,如果肾脏的功能失常,就会产生尿频。尿失禁等问题。另外,生活还可以多做两件事情,有助于帮助肾脏的恢复。

1,经常泡脚……………….

      中医发现,脚底分布着60个不同的穴位,这些穴位都与人体的内脏、器官相连接,因此经常泡脚,有助于血液的循环,帮助改善睡眠等。……………….

2,侧卧睡觉………………

卧如弓是古人对睡眠姿势的要求,孔子曾在《论语》中强调“睡不厌屈、觉不厌神”,指的就是睡眠一侧卧为好。