菁菁花草专家课堂

养生保健 喝花茶抗辐射抑细菌

2021-8-27 11:08:33 江西致和堂中药饮片有限公司 阅读 34

上班族每天要8个小时甚至更多的时间面对电脑,坐在办公室里,养生保健该如何做呢?菁菁花草专家课堂教你闲暇喝点花草茶,不仅抗辐射还抑制细菌哦!

金银花茶可治感冒疏风热

金银花茶,其性味甘寒,具有疏散风热、清热解毒、消肿止痛的功效。因春季风气善行,易外感风邪,金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。

温馨提示:金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用,如感冒症状较重,仍需采取药物治疗。

玫瑰花茶淡色斑理肝胃

玫瑰花性微温,并含有丰富的维生素,具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此 外,还能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花3至6颗,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用,也可配上两颗红枣,或者是加红塘,更能增添几分甜香,又添滋养气血之效。

温馨提示:玫瑰花茶有理气之效,因此经期慎用,以防行气活血导致月经量多。